Jag trodde aldrig att en pensel i min hand skulle förändra min metod för att övervinna motgångar i livet. Jag var i början orolig för bara den estetiska aspekten av det hela – färg, färgkombinationer och utseende. Men ju mer jag målade insåg jag att målning inte bara handlar om utseende. Målning tvingar dig att tänka kritiskt, vara anpassningsbar och problemlösande – ungefär på samma sätt som du lägger ett pussel. Till min stora förvåning har målning gynnat min problemlösningsförmåga på sätt som jag aldrig skulle ha förutspått, och jag tror att det kan göra detsamma för alla som är villiga att ge det en chans.
Omfamna processen
En av de mest avgörande aspekterna som jag har lärt mig i målning är tålamod. Varje mästerverk utvecklas med början från en tom duk, och det resulterande mästerverket händer aldrig över en natt. Det utvecklas över tid, i små bitar, precis som när man arbetar med ett knotigt problem i verkligheten.
Till en början blev jag irriterad när mina målningar inte blev vad jag än såg för mig. Jag insåg att misstag i målningen inte dröjer sig kvar. Jag kunde måla över dem, jämna ut dem eller till och med arbeta in dem i kompositionen. Denna förändring av tänkesättet förändrade mitt tänkesätt mot utmaningar i vardagen. Jag kunde se misstag inte som något att oroa sig för, utan som möjligheter att skärpa mig och bli bättre. Målning befäste också poängen att lösningar inte alltid förverkligas över en natt – de kräver tålamod och uthållighet.
Träna hjärnan att se lösningar, inte problem
Att måla kräver en oändlig kritikprocess. Är uppfattningen verklighetstrogen? Är nyanserna i harmoni? Känns kompositionen tilltalande för ögat? Med tiden har jag upptäckt att en sådan analys har överförts till mitt dagliga liv.
Innan jag började måla brukade jag se utmaningar som oöverstigliga barriärer. Idag ser jag utmaningar som delar av en större bild. Precis när jag går tillbaka för att granska mitt arbete för att justera det, har jag lärt mig att stå tillbaka för att granska utmaningar i den verkliga världen. Istället för att agera impulsivt ser jag över utmaningen, väger olika alternativ och fattar välgrundade beslut – ungefär på samma sätt som jag lägger ett nytt penseldrag med övervägande.
Om du har plockat upp penseln för första gången för inte så länge sedan och fortfarande är i början av din resa, kan målningssatser med siffror vara till stor hjälp för att träna din hjärna att känna igen och visualisera mönster. Precis ta en titt här att se olika intressanta kit för att måla färgglada skogar, blommor, slott och till och med målningar med psykedeliska former och färger. Genom att följa numrerade avsnitt och matcha färger uppmuntrar de logiskt tänkande samtidigt som de ger utrymme för kreativitet och anpassningsförmåga. Denna process hjälper till att förstärka idén om att varje utmaning, oavsett hur komplex den är, kan delas upp i hanterbara steg – precis som att lösa problem i verkliga livet.
Att anpassa sig till förändrade omständigheter och övervinna överraskningar
En av de största lärdomarna att måla har lärt mig är att saker och ting inte alltid går som planerat. Ibland blir färgblandningen inte helt rätt, eller ett oavsiktligt penseldrag förändrar kompositionen. Till en början frustrerade dessa missöden mig, men med tiden insåg jag dem som möjligheter snarare än bakslag, vilket så småningom hjälpte till att förändra min uppfattning och hantera stress lätt.
Målning odlar flexibilitet. Du vet aldrig vad färg kommer att göra, men du kan arbeta runt det och anpassa dig efter vad du har framför dig. Jag har funnit att flexibiliteten på andra områden i mitt liv är ovärderlig. Från att arbeta runt ett arbetsrums förändringar i sista minuten till att lösa oväntade personliga problem, jag motstår det inte längre. Jag anpassar mig och hittar en fungerande lösning, precis som jag skulle göra på canvas.
Förbättra fokus och uppmärksamhet på detaljer
En av de mer oväntade bieffekterna av att lära sig måla är en ökad koncentrationsförmåga. Att måla kräver intensiv koncentration, speciellt när du har att göra med små detaljer. Jag befinner mig helt fördjupad i att definiera en skugga eller få en textur bara så. Detta ökade fokus har också förts över till andra aspekter av mitt liv, nämligen när jag arbetar med problemlösningsfrågor som måste slutföras med noggrann uppmärksamhet på detaljer. Oavsett om jag löser ett arbetsproblem eller organiserar ett detaljerat projekt, har mitt fokus på att förbli på punkt och granska detaljer ökat dramatiskt.
Att tänka utanför boxen och öka kreativiteten
Problemlösning är inte alltid logiskt; det också måste vara kreativ. Måleri har fått mig att tänka utanför ramarna, att experimentera på nya sätt och att närma mig utmaningar i ett tänkesätt av öppenhet.
Till exempel, när jag är i behov av en viss färg på färg, anpassar jag mig för att kombinera den. Om ett arbete inte går som planerat justerar jag också mitt förhållningssätt istället för att sluta. Denna process har lätt övergått till problemlösning i vardagen. Oavsett om jag utvecklar fungerande lösningar eller arbetar med ett hemförbättringsprojekt, experimenterar jag nu med olika tillvägagångssätt tills jag kommer fram till ett fungerande.
Självförtroendet att ta risker
Det kanske mest oväntade jag lärde mig av att måla är att våga ta en risk. Jag brukade vara blyg för att fatta djärva beslut på arbetsytan, fruktade misstag eller förstöra mitt arbete. Jag insåg att för det mesta skulle ta en risk resultera i de mest spännande och tillfredsställande resultaten.
Detta nyvunna självförtroende har också förts över till mitt dagliga liv. Från att uttrycka min åsikt i ett möte till att prova något nytt, till att gå utanför min komfortzon, har jag blivit mer villig att ta utbildade risker. Precis som i målning har jag lärt mig att misstag inte är misslyckanden – de är inlärningsverktyg.
Varför alla borde måla
Bokstavligen vem som helst, oavsett konstnärlig bakgrund, kan ha nytta av att lära sig måla. Det handlar inte bara om att skapa målningar – det är mer en fråga om att förändra ditt tänkesätt, omvandla utmaningar till möjligheter och lära dig att lösa problem. Det lär dig också tålamod och hjälper dig att bekämpa perfektionismens demoner genom att låta dig arbeta och se dina skapelser långsamt förvandlas till något som var bortom din ursprungliga vision. Men det är fortfarande något som har betydelse och som påverkar dig på ett sönderfallande sätt.
Oavsett om du har problem med att ta ett svårt beslut, har karriärutmaningar eller bara behöver vässa ditt kritiska tänkande, kan du göra det på ett roligt och glädjande sätt genom att måla. Plusen är att du får skapa något vackert i processen. Så om du någonsin har funderat på att plocka fram en pensel, utmanar jag dig att ge det ett försök. Du kanske blir förvånad över hur det förbättrar inte bara din konstnärliga förmåga, utan också din problemlösningsförmåga – och till och med din syn på världen.
