Za dobar dan, mjerač kreativnog razmišljanja ugrađen u moja prsa registrirat će se između 6 i 9.7. Češće nego ne, distrakcije to svode na prosjek od 4.2. Međutim, može se dogoditi da moj mjerač treba prilagodbu. An članak na 99u objašnjava kako Ap Dijksterhuis i ekipa iz Nijmegen Laboratorij bez svijesti (najbolje ime ikad) u Nizozemskoj otkrili kako odvraćanje pažnje od glavnog zadatka zapravo može pomoći u stvaranju boljih ideja kada se vratite na navedeni zadatak. Imaju i teoriju zašto se to događa.
Sve je u Switchu
Obično bi većina ljudi mislila da bi male smetnje (sastanci, čekanje na računalu, skrivanje od šefa itd.) prekinule kreativni tijek. U mjeri koja je točna, a razlog ovisi o smetnji na koju se prebacujete.
“Istraživači su preko stotinu volontera postavili jedan od dva glavna izazova. Jedan je bio verbalne prirode i uključivao je pet minuta smišljajući što više novih načina korištenja cigle (slično razmišljanju u uredu). Drugi je bio prostorni zadatak, ekvivalentan projektantskom projektu na djelu, a to je uključivalo slaganje pet jednostavnih oblika u prepoznatljive objekte – na primjer: trokut, slovo C i pravokutnik oblikovani na način da nalikuju kornetu sladoleda.
Nakon isteka vremena, sudionici su zamijenili zadatke na pet minuta inkubacije. Polovica je ostala na istoj vrsti mentalne aktivnosti – ako su razmišljali o korištenju cigle, sada su rješavali anagrame (oba su verbalni zadaci); ako su aranžirali oblike, sada su završili vježbu mentalne rotacije, procjenjujući je li jedan oblik isti kao drugi, ali u drugom položaju (oba su prostorni zadaci). Druga polovica sudionika promijenila je mentalne aktivnosti – brainstormeri su sada radili mentalnu rotaciju (prebacivanje s verbalne na prostornu); razvrstači oblika sada su radili anagrame (prostorne do verbalne).
Nakon što je razdoblje inkubacije završilo, sudionici su se vratili svom glavnom izazovu na dodatnih pet minuta, a ključni test je bio hoće li nadmašiti kontrolnu grupu koja je upravo radila na zadatku cigle ili zadatku oblika deset minuta zaredom. kroz.
Zaključak koji se može uzeti kući bio je da su pauze u inkubaciji potaknule kreativne performanse, ali samo kada je vrijeme provedeno u drugačijoj vrsti mentalne aktivnosti.”
Jeste li otkrili da je isto istina? Poput izgradnje mišićne snage, očito je da će vaš mozak odmarati od intenzivnih napadaja razmišljanja učinkovitije pumpati kisik kroz tkivo u sljedećoj borbi. Zamršen dio je pronaći način za kontrolu tih "inkubacijskih stanki". Vaš ured najvjerojatnije nije kontrolirana postavka laboratorija. Što radi za vas?
