Eartiids kinne jo jo skonkspieren yn ûnleauwen útscheure as jo sjogge wat jo sille sjen, mar it is echt. It kin noch skokkender wêze om te leauwen dat it mooglik is alles te dwaan, mar ferdwine by in buro by it útfieren fan ûntwerp- en technyske taken, mar ja, it is.
Om yn foarm te bliuwen, nimme guon fan ús gebrûk fan frjemde oefeningen foar skonken ûnder it buro, kuierje by it middeis of noch slimmer, in gymlidmaatskip krije dat wy net brûke. Mar, wat as jo in diel fan 'e gym nei it wurk brocht hawwe? Better noch, wat as jo in freagin 'treadmill yn jo kantoar ynstelle om jo wurkstasjon te wêzen? No, dat is krekt wat ien persoan die. Alles sûnder in pik-fleksibel bedrach út te jaan om it te dwaan.
De DIY Treadmill Desk
Treadmill Desks binne eins net sa ûngewoan, mar jo sille maklik $ 2,000 oant mear dan $ 5,000 útjaan oan treadmillsystemen yntegrearre mei buroblêden. Lopebannen sels binne net sa goedkeap, mar as jo tûk binne, kinne jo ien goedkeap krije-er en bou jo eigen CAD Work (out) stasjon treadmill desk.
De persoan dy't dit eins hat gearstald is myn broer, Eric Mings. Hy wie siik fan sitten. Dat, hy frege syn baas gewoan as hy in treadmill yn in kantoar koe pleatse en fan him in buro meitsje ... Wa soe leauwe dat immen dat eins soe dwaan, toch? No, hy die it, en relatyf goedkeap ek.
Ik krige de treadmill (Freemotion XTr) te keap fan Costco, online foar $ 999 mei fergese ferstjoering en gearkomste. It ferkeapet geregeld foar in pear hûndert mear. Ik brûkte de IKEA BRODER modulêre rekkenkomponinten foar de tune fan sawat $ 120. Ik koe de helte dêrfan hawwe útjûn no't ik wit wat ik eins brûke, mar wol wat oanpassings meitsje dy't it werom bringe soe krekt ûnder dat sifer.
De BRODER -planken wurkje goed fanwegen oanpasberens, dus ik hoegde allinich in idee te hawwen oer de mjittingen dy't ik woe. Ik moast wat ôffalmateriaal út 'e winkel helje om de lading foar de monitorklem te fersprieden. De planken fan 'e BRODER metalen roaster soene in bytsje te dun wêze om in monitorstand op te setten en echte stabiliteit te ferwachtsjen. Efterôf sjoen hie it wierskynlik better west om de houten plank te krijen ynstee fan de metalen roasterplanken.
It totale ynvestearre jild sit op sawat $ 1120. Ik ferwachtsje dat jild werom te heljen en dan guon yn betellingen foar gymlidmaatskip allinich, net te sprekken oer alle medyske rekkens dy't ik net sil betelje foar problemen dy't ik sil hawwe foarkommen fanwege ferhege sûnensfoardielen fan kuierjen de heule dei. Neist dy foardielen besparje ik tiid troch te kuierjen wylst ik wurkje. Jo kinne mear jild fertsjinje, jo kinne gjin mear tiid meitsje.
De monitorarmen, monitors en reade Swingline Stapler dy't jo sille sjen yn 'e ôfbyldings hjirûnder binne allegear oerbrocht fan syn âlde, stasjonêre buro. It kantoar dat genôch romte hie foar in treadmill hie úteinlik ien fan 'e moaiste finsterútsichten yn' e foarsjenning. Nei in pear oeren te hawwen nommen om alles op te setten, wie hy, ahem, ôf en rinne ... of leaver kuierje ... flink.
Syn earste dei stapte hy mear dan 5 milen op 'e treadmill -buro, wylst hy technyske problemen fersoarge fan' e produksjefloer. Hy hat gemiddeld mear dan 3 milen per dei west en kin de krekte tiid rekkenje dy't hy op syn buro trochbringt. Hoefolle fan ús dogge dat?
Hjir binne de bylden. Dit is faze 1 fan it projekt. As jo suggestjes hawwe oer wat Eric moat dwaan, wat soe it cool wêze om op te nimmen, drop se dan yn 'e opmerkingen. Mear monitors? In kuolkast? Wat krige?
