Je n’ai jamais cru qu’un pinceau dans ma main transformerait ma façon de surmonter l’adversité dans la vie. Au début, je me préoccupais uniquement de l’aspect esthétique de tout cela : la couleur, les combinaisons de couleurs et l’apparence. Mais plus je peignais, plus je me rendais compte que la peinture ne se résume pas seulement aux apparences. La peinture vous oblige à penser de manière critique, à vous adapter et à résoudre des problèmes, un peu comme vous résolvez un puzzle. À ma grande surprise, la peinture a amélioré ma capacité à résoudre des problèmes d’une manière que je n’aurais jamais pu prévoir, et je crois qu’elle peut faire la même chose à quiconque est prêt à lui donner une chance.
Adopter le processus
L'un des aspects les plus cruciaux que j'ai appris en peinture est la patience. Chaque chef-d'œuvre est élaboré à partir d'une toile vierge et le résultat ne se fait jamais du jour au lendemain. Il se développe au fil du temps, par petites étapes, comme lorsque l'on travaille sur un problème épineux dans la réalité.
Au début, je m’énervais quand mes tableaux ne correspondaient pas à ce que je voyais dans mon esprit. J’ai réalisé que les erreurs en peinture ne durent pas. Je pouvais les recouvrir, les lisser ou même les intégrer à la composition. Ce changement d’état d’esprit a modifié ma façon de voir les défis de la vie quotidienne. J’ai pu considérer les erreurs non pas comme quelque chose dont il fallait s’inquiéter, mais comme des occasions de m’améliorer et de m’améliorer. La peinture m’a également permis de comprendre que les solutions ne se matérialisent pas toujours du jour au lendemain : elles nécessitent de la patience et de la persévérance.
Entraîner le cerveau à voir les solutions, pas les problèmes
La peinture exige un processus critique permanent. La perception est-elle fidèle à la réalité ? Les teintes sont-elles en harmonie ? La composition est-elle agréable à l'œil ? Au fil du temps, j'ai constaté que cette analyse s'appliquait à ma vie quotidienne.
Avant de commencer à peindre, je considérais les défis comme des obstacles insurmontables. Aujourd'hui, je les considère comme des éléments d'un tableau plus vaste. Tout comme je prends du recul pour revoir mon travail afin de l'ajuster, j'ai appris à prendre du recul pour examiner les défis du monde réel. Au lieu d'agir de manière impulsive, j'examine le défi, j'évalue différentes options et je prends des décisions éclairées, de la même manière que j'applique un nouveau coup de pinceau avec réflexion.
Si vous avez pris le pinceau pour la première fois il n'y a pas longtemps et que vous êtes encore au début de votre voyage, les kits de peinture par numéros peuvent être très utiles pour entraîner votre cerveau à reconnaître et à visualiser des motifs. jetez un oeil ici pour découvrir différents kits intéressants pour peindre des forêts colorées, des fleurs, des châteaux et même des tableaux aux formes et couleurs psychédéliques. En suivant des sections numérotées et en faisant correspondre les couleurs, ils encouragent la pensée logique tout en laissant de la place à la créativité et à l'adaptabilité. Ce processus contribue à renforcer l'idée que chaque défi, aussi complexe soit-il, peut être décomposé en étapes gérables, tout comme la résolution de problèmes dans la vie réelle.
S'adapter aux circonstances changeantes et surmonter les surprises
L'une des plus grandes leçons que la peinture m'a apprises est que les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Parfois, le mélange de couleurs n'est pas tout à fait correct, ou un coup de pinceau involontaire altère la composition. Au début, ces mésaventures m'ont frustré, mais avec le temps, je les ai reconnues comme des opportunités plutôt que comme des échecs, ce qui a fini par m'aider à changer ma perception et à me concentrer sur ce que je fais. Faire face au stress facilement.
La peinture cultive la flexibilité. On ne sait jamais ce que la peinture va faire, mais on peut s'en accommoder et s'adapter à ce qu'on a devant soi. J'ai constaté que cette flexibilité dans d'autres domaines de ma vie était inestimable. Qu'il s'agisse de m'adapter aux changements de dernière minute d'un atelier ou de résoudre des problèmes personnels inattendus, je n'y résiste plus. Je m'adapte et trouve une solution réalisable, comme je le ferais sur une toile.
Améliorer la concentration et l'attention aux détails
L'un des effets secondaires les plus inattendus de l'apprentissage de la peinture est une capacité de concentration accrue. La peinture exige une concentration intense, surtout lorsqu'il s'agit de petits détails. Je me retrouve complètement immergé dans la définition d'une ombre ou dans l'obtention d'une texture parfaite. Cette concentration accrue s'est également répercutée sur d'autres aspects de ma vie, notamment lorsque je travaille sur des problèmes qui doivent être résolus avec une attention particulière aux détails. Que je résolve un problème professionnel ou que je mette en place un projet détaillé, ma capacité à rester concentré et à examiner les détails s'est considérablement accrue.
Sortir des sentiers battus et stimuler la créativité
La résolution de problèmes n’est pas toujours logique ; elle doit être créatifLa peinture m’a amené à sortir des sentiers battus, à expérimenter de nouvelles façons et à aborder les défis avec un esprit ouvert.
Par exemple, lorsque j’ai besoin d’une certaine couleur de peinture, je m’adapte pour l’assortir à mon goût. Si un travail ne se déroule pas comme prévu, j’adapte également mon approche plutôt que d’abandonner. Ce processus s’est facilement transposé à la résolution de problèmes dans la vie quotidienne. Qu’il s’agisse de développer des solutions réalisables ou de travailler sur un projet de rénovation domiciliaire, j’expérimente désormais différentes approches jusqu’à ce que j’arrive à une solution réalisable.
La confiance nécessaire pour prendre des risques
La chose la plus inattendue que j’ai apprise en peignant est peut-être d’avoir le courage de prendre des risques. J’avais l’habitude d’être timide à l’idée de prendre des décisions audacieuses sur la toile, de peur de faire des erreurs ou de détruire mon travail. J’ai fini par comprendre que la plupart du temps, prendre des risques donnerait les résultats les plus excitants et les plus satisfaisants.
Cette confiance retrouvée s'est également transposée dans ma vie quotidienne. Qu'il s'agisse d'exprimer mon opinion lors d'une réunion, d'essayer quelque chose de nouveau ou de sortir de ma zone de confort, je suis devenue plus disposée à prendre des risques en toute connaissance de cause. Comme en peinture, j'ai appris que les erreurs ne sont pas des échecs, mais des outils d'apprentissage.
Pourquoi tout le monde devrait peindre
N'importe qui, quel que soit son parcours artistique, peut tirer profit de l'apprentissage de la peinture. Il ne s'agit pas seulement de créer des tableaux, mais plutôt de transformer votre état d'esprit, de transformer les défis en possibilités et d'apprendre à résoudre les problèmes qui se présentent. Cela vous apprend également la patience et vous aide à combattre les démons du perfectionnisme en vous permettant de travailler et de regarder vos créations se transformer lentement en quelque chose qui allait au-delà de votre vision initiale. Mais cela reste quelque chose qui a du sens et qui vous affecte de manière cathartique.
Que vous ayez du mal à prendre une décision difficile, que vous soyez confronté à des défis professionnels ou que vous ayez simplement besoin d'aiguiser votre esprit critique, vous pouvez le faire de manière amusante et gratifiante en peignant. L'avantage est que vous créez quelque chose de beau dans le processus. Donc, si vous avez déjà envisagé de prendre un pinceau, je vous mets au défi de tenter l'expérience. Vous pourriez être surpris de voir à quel point cela améliore non seulement vos capacités artistiques, mais aussi votre capacité à résoudre des problèmes, et même votre vision du monde.
