Mae bore Llun yn dechrau fel unrhyw un arall. Coffi yn un llaw. Gliniadur yn y llall. Yna mae'r cydweithiwr sy'n croesi ffiniau personol yn cerdded heibio eto. Rydych chi'n dweud wrthych chi'ch hun am anwybyddu oherwydd bod angen y swydd arnoch chi. Mae un foment anghyfforddus yn dod yn un arall nes bod mynd i'r gwaith yn teimlo'n fwy llawn straen na'r gwaith ei hun.
I lawer o weithwyr, mae tawelwch yn teimlo'n fwy diogel na siarad allan. Yn anffodus, nid yw aros yn dawel bob amser yn atal yr ymddygiad. Gall ganiatáu i gam-drin barhau gan adael goroeswyr yn teimlo'n ynysig. Gall siarad ag atwrnai cam-drin rhywiol yn y gweithle helpu goroeswyr i ddeall eu hawliau cyfreithiol a dysgu a allai hawliad sifil fod ar gael. Nid yw dysgu am eich opsiynau yn golygu bod yn rhaid i chi gyflwyno achos cyfreithiol. Mae'n syml yn rhoi'r wybodaeth sydd ei hangen arnoch i wneud penderfyniad gwybodus.
Mae Tawelwch yn Fwy Cyffredin Nag y Mae Pobl yn Ei Feddwl
Mae llawer o bobl yn pendroni pam y byddai rhywun yn aros yn dawel ar ôl profi cam-drin rhywiol yn y gweithle.
Mae'r ateb yn aml yn dechrau gydag ofn.
Ofn colli swydd.
Ofn cael eu beio.
Ofn niweidio gyrfa a gymerodd flynyddoedd i'w hadeiladu.
Ofn peidio â chael eich credu.
I lawer o oroeswyr, mae'r pryderon hyn yn teimlo'n real iawn. Mae trawma hefyd yn effeithio ar gof, emosiynau a gwneud penderfyniadau. Yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) , gall trais rhywiol gael effeithiau parhaol ar iechyd corfforol, iechyd meddwl, perthnasoedd a lles cyffredinol.
Nid yw aros yn dawel byth yn brawf nad yw cam-drin wedi digwydd. Yn aml, mae'n ymateb naturiol i drawma ac ansicrwydd.
Nid yw Cam-drin yn y Gweithle bob amser yn edrych fel y mae pobl yn ei ddisgwyl
Mae llawer o bobl yn dychmygu cam-drin yn y gweithle fel un digwyddiad dramatig.
Mewn gwirionedd, mae'n aml yn dechrau gyda chamau llai sy'n tyfu'n fwy difrifol dros amser.
Mae goruchwyliwr yn mynnu cyfarfodydd preifat. Mae rheolwr yn gwneud sylwadau dro ar ôl tro am ymddangosiad rhywun. Mae cydweithiwr yn anwybyddu ffiniau clir. Mae rhywun yn defnyddio awdurdod i roi pwysau ar weithiwr arall i sefyllfaoedd digroeso.
Gall cam-drin rhywiol yn y gweithle gynnwys cyffyrddiadau rhywiol digroeso, ymosodiad rhywiol, gweithredoedd rhywiol gorfodol, bygythiadau sy'n gysylltiedig â chyflogaeth, cam-drin gan oruchwylwyr, cam-drin gan gydweithwyr, aflonyddu wrth deithio i'r gwaith, camymddwyn mewn digwyddiadau cwmni, a cham-drin sy'n cynnwys interniaid, contractwyr, neu weithwyr dros dro.
Gall y sefyllfaoedd hyn ddigwydd mewn swyddfeydd, ysbytai, bwytai, warysau, ysgolion, siopau manwerthu, safleoedd adeiladu, a gweithleoedd anghysbell.
Nid oes unrhyw ddiwydiant yn gwbl imiwn.
Cost Gudd Aros yn Ddistaw
Yn aml, mae tawelwch yn dwyn canlyniadau sy'n anweledig i bawb arall.
Mae rhai gweithwyr yn dechrau ffonio i mewn yn sâl yn amlach. Mae eraill yn rhoi'r gorau i wneud cais am ddyrchafiadau oherwydd eu bod am osgoi'r person sy'n gyfrifol. Mae llawer yn colli hyder ynddynt eu hunain ymhell cyn iddynt adael y swydd.
Gall yr effeithiau emosiynol gynnwys pryder, iselder, trafferth cysgu, colli ymddiriedaeth, anhawster canolbwyntio, perfformiad gwaith is, a symptomau sy'n gysylltiedig â straen wedi trawma.
Mae Comisiwn Cyfle Cyflogaeth Cyfartal yr Unol Daleithiau (EEOC) yn esbonio bod aflonyddu rhywiol yn y gweithle yn fath o wahaniaethu ar sail rhyw sydd wedi'i wahardd o dan gyfraith ffederal. Mae gan weithwyr hefyd amddiffyniad cyfreithiol rhag dial anghyfreithlon am adrodd am gamymddwyn.
Gall deall yr amddiffyniadau hyn helpu goroeswyr i gydnabod bod ganddyn nhw hawliau, hyd yn oed os yw siarad yn teimlo'n llethol.
Gall Siarad yn Llawn Amddiffyn Mwy Nag Un Person
Nid yw adrodd am gam-drin yn y gweithle yn ymwneud ag un gweithiwr yn unig.
Mewn llawer o achosion, mae ymchwiliadau'n datgelu bod nifer o bobl wedi profi camymddygiad tebyg.
Gall un adroddiad ddatgelu patrymau a arhosodd yn gudd am flynyddoedd.
Pan fydd cyflogwyr yn ymateb yn briodol, gallant ymchwilio i gwynion yn deg, gwella polisïau gweithle, cael gwared ar weithwyr anniogel, cryfhau gweithdrefnau adrodd, a chreu amgylchedd mwy diogel i bawb.
Mae atebolrwydd yn helpu i amddiffyn gweithwyr presennol a gweithwyr y dyfodol.
Deall Eich Hawliau Cyfreithiol
Mae cyfreithiau ffederal yn amddiffyn gweithwyr rhag aflonyddu rhywiol, ymosodiad rhywiol a dial.
Yn dibynnu ar y ffeithiau, efallai y bydd gan oroeswyr hawliadau cyfreithiol yn erbyn yr unigolyn sy'n gyfrifol, y cyflogwr, neu'r ddau.
Gall atwrnai werthuso cwestiynau megis a anwybyddodd y cyflogwr gwynion blaenorol, a anwybyddwyd arwyddion rhybuddio, a fethodd y rheolwyr ag ymchwilio, a gosbwyd y gweithiwr ar ôl adrodd am gamymddwyn, ac a fethodd y cyflogwr â darparu gweithle diogel.
Mae pob achos yn wahanol, a dyna pam y gall cyngor cyfreithiol fod yn werthfawr.
Adeiladu Hawliad Sifil Cryf
Un pryder y mae llawer o oroeswyr yn ei rannu yw a oes digon o dystiolaeth o hyd.
Mae'r pryder hwnnw'n ddealladwy.
Nid yw tystiolaeth yn gyfyngedig i un ddogfen nac un tyst.
Yn dibynnu ar y sefyllfa, gall atwrneiod adolygu negeseuon e-bost, negeseuon testun, cwynion mewnol, cofnodion adnoddau dynol, datganiadau tystion, cofnodion meddygol, cofnodion cwnsela, gwerthusiadau perfformiad, lluniau camera diogelwch, a ffeiliau personél.
Gall achosion hŷn barhau i symud ymlaen pan fydd tystiolaeth ategol ar gael.
Mae Adferiad yn Cynnwys Mwy na Chamau Cyfreithiol
Dim ond un rhan o adferiad yw achos cyfreithiol.
Yn aml, mae iachâd yn cynnwys cefnogaeth gan gwnselwyr, therapyddion, aelodau teulu dibynadwy, sefydliadau eiriolaeth a ffrindiau.
Mae rhai goroeswyr yn ceisio camau cyfreithiol oherwydd eu bod nhw eisiau adferiad ariannol. Mae eraill eisiau atebion yn unig. Mae llawer yn gobeithio bod eu penderfyniad yn helpu i atal rhywun arall rhag profi'r un niwed.
Mae pob llwybr ymlaen yn bersonol.
Mae pob goroeswr yn haeddu cydymdeimlad a pharch.
Beth Sy'n Digwydd Ar ôl Cysylltu ag Atwrnai?
Mae llawer o bobl yn petruso oherwydd eu bod yn credu bod cysylltu â chyfreithiwr yn awtomatig yn cychwyn achos cyfreithiol.
Nid dyna sut mae'r broses yn gweithio fel arfer.
Mae ymgynghoriad cychwynnol yn gyfle i ddeall eich hawliau cyfreithiol a gofyn cwestiynau.
Gall atwrnai egluro a all hawliad sifil fodoli, dyddiadau cau ffeilio perthnasol, tystiolaeth a allai gefnogi'r achos, iawndal posibl, a'r opsiynau cyfreithiol sydd ar gael.
Mae'r penderfyniad ynghylch a ddylid symud ymlaen ai peidio bob amser yn perthyn i'r goroeswr.
Gwybodaeth yw'r Cam Cyntaf
Ni all unrhyw broses gyfreithiol ddileu'r niwed a achosir gan gam-drin rhywiol yn y gweithle.
Fodd bynnag, gall deall eich hawliau ddisodli ansicrwydd gyda gwybodaeth a rhoi’r hyder i chi benderfynu beth sy’n dod nesaf.
Mae pob gweithiwr yn haeddu gweithle sydd wedi'i adeiladu ar ddiogelwch, urddas a pharch. Nid yw siarad yn hawdd byth, ac nid oes un llwybr sy'n addas i bob goroeswr. P'un a yw rhywun yn dewis camau cyfreithiol, yn ceisio cwnsela, yn adrodd am gamymddwyn yn fewnol, neu'n syml eisiau deall eu hopsiynau, mae penderfyniadau gwybodus yn dechrau gyda gwybodaeth. Pan nad yw tawelwch bellach yn cael ei gamgymryd am dderbyn, mae gweithleoedd yn dod yn fwy diogel i bawb.
