Siguradong nakadungog ka niini nga pahayag gikan sa imong mga higala o paryente. O tingali ikaw mismo ang nagbasol sa kanunay nga stress sa imong insomnia. Mahibulong ka kaayo sa pagkahibalo nga ang kaatbang tinuod. Wala kay insomnia tungod sa stress. Ang insomnia nagbag-o sa imong mental nga kahimtang, ug ang bisan unsang problema nga dali nimong atubangon sa ordinaryong kinabuhi ingon og dako ug dili masulbad. Tungod sa kakulang sa pagkatulog, nagpuyo ka sa kanunay nga stress.
Alang sa mga gusto nga magpadayon sa mga panahon, pilia lamang ang labing komportable, bag-o, orthopaedic nga higdaanan, ang mga tiggama nagtanyag usa ka mapaigoigo. Progresibong Katre nga adunay in-built massage function. Ang ilang panguna nga bentaha mao ang abilidad sa pag-ayo sa usa ka piho nga tawo nga gikonsiderar ang mga gusto ug kahimtang sa kahimsog.
Ang multifunctional base nagtugot kanimo sa pag-usab sa posisyon bisan kanus-a nimo kini gikinahanglan, ingon man ang anggulo sa hilig sa footboard o headboard. Ang tiggamit makahimo sa pagbag-o sa nawong depende sa mga tumong (pagkatulog, pagbasa, pagtan-aw sa TV, ug uban pa) ug i-on ang massage function gamit ang remote control nga walay paggamit sa pisikal nga paningkamot.
Sumala sa panukiduki sa Oxford University, nahimong posible ang pagdiskobre sa daghang makapaikag ug sa samang higayon makapakurat nga mga hinungdan bahin sa kakulang sa normal nga pagkatulog o insomnia.
Ang mga boluntaryo natulog tulo ka gabii sulod sa 8 ka oras kada adlaw, ug tulo ka gabii sulod sa 4 ka oras. Sa parehas nga oras, nagtipig sila usa ka diary sa video ug gitubag ang mga pangutana sa pagsulay. Human sa mga gabii nga adunay walo ka oras nga pagkatulog, ang tanan mibati og katagbawan ug sa maayong espiritu. Pagkahuman sa mga gabii nga adunay 4 ka oras nga pagkatulog, nausab ang tanan. Adunay usa ka marka nga pagtaas sa lebel sa kabalaka, kasubo, ug tensiyon, adunay usab mga timailhan sa psychosis ug adunay pagtaas sa pagkawalay pagsalig sa relasyon sa ubang mga tawo.
Ang ubang mga partisipante sa pagtuon direkta nga miingon nga sila adunay kawalay pagtagad sa tanan ug usa ka dili maayo nga mood. Ang uban nag-ingon nga ang kakulang sa pagkatulog walay epekto sa ilang mood. Apan bisan sa kanila, ang mga pagsulay nagpadayag sa dugang nga kabalaka, bisan kung wala nila kini gibati.
Adunay usa ka yano nga katin-awan alang niini. Ang kakulang sa pagkatulog nagbag-o sa background sa hormonal, ang gidaghanon sa mga hormone sa stress nagdugang, ug ang mga hormone sa kalipay, sa kasukwahi, nahimong mas gamay.
Mga bahin, mga posibilidad sa adjustable nga mga frame sa higdaanan nga adunay pagmasahe
Ang ingon nga usa ka frame mahimong bahin sa usa ka higdaanan nga adunay base sa pagmasahe o gibaligya nga gilain. Mahimo kining gamiton nga walay frame, sa iyang kaugalingon, sa sulod adunay taas nga kalidad nga orthopedic mattress.
Ang disenyo walay estrikto nga bayanan, nga nagtugot kanimo sa pag-instalar niini sa bisan unsang kasamtangan nga muwebles. Gikinahanglan lamang ang pagpili sa husto nga gidak-on, paghatag sa pagtukod og maayo nga suporta aron malikayan ang pagtipas. Alang sa usa ka dako nga higdaanan, mas maayo nga gamiton ang mga frame sa mga slats.
Ang built-in nga function sa pagmasahe mahimo nga ma-aktibo sa usa ka lebel (ulo, bitiis) o sa usa ka higayon. Sa kini nga kaso, ang tiggamit makapili usa ka modelo nga komportable alang sa ilang kaugalingon. Mahimo nimong itakda ang timer aron makarelaks gamit ang pagmasahe sulod sa 20-30 ka minuto o labaw pa.
Dugang sa kini nga function, mahimo nimong magamit ang uban pang mapuslanon nga mga bahin:
- Anti-snoring - ang nawong nag-angkon sa usa ka posisyon nga makatampo sa maximum nga pagkunhod sa hagok;
- Gibug-aton - kini nga function nagtugot kanimo sa pagpauswag sa pag-agos sa dugo, pagpahayahay sa mga kaunuran, paghupay sa tensiyon;
- Pagprograma sa kombenyente nga mga posisyon - Ang mga intelihente nga modelo makahimo sa paghinumdom sa 2-3 nga paborito nga mga posisyon sa usa ka partikular nga tiggamit;
- Pag-adjust sa footboard ug headboard - mahimong ipahigayon nga magkauban o magkalainlain.
Dili mahimo ang pagpalit sa usa ka multifunctional nga katulganan nga dili mahal, apan ang labi ka taas nga presyo sa mga butang hingpit nga gibayran sa mga benepisyo sa kahimsog, labing kadaghan nga kasayon, ug taas nga kinabuhi sa serbisyo.
Makita nimo ang mga higdaanan nga adunay usa ka mabag-o nga frame ug function sa pagmasahe pinaagi lang sa pag-order online. Adunay daghang pagpili sa mga modelo sa usa ka nindot nga presyo, ug sa pagpalit, ang mga eksperto sa smart bed frame nag-organisar sa pagpadala sa bisan unsang rehiyon sa nasud.
Ngano nga Daghang mga Tawo ang Naghunahuna mahitungod sa Pagpalit og Usa ka Adjustable Bed
Wala ka mahibal-an kung asa mamuhunan sa salapi? Ang usa ka bag-o ug hingpit nga ergonomic adjustable bed base usa ka maayong kapilian labi na kung nagpakabana ka sa imong kahimsog ug gusto nga matulog kanunay nga adunay maayo nga kahupayan ug panag-uyon. Usa sa tulo ka mga tawo sa kalibutan nagreklamo mahitungod sa kasakit sa likod ug dili maayo nga pagkatulog. Nahibal-an ba nimo nga ang pagkatulog nga tul-id mahimong masabtan nga mas kombenyente kung itandi sa kasagaran nga patag nga pagbutang sa lawas?
Ang mga tawo nga adunay usa ka laygay nga problema sa makalilisang ug kusog nga paghagok mahimo usab nga magpahimulos sa paggamit sa ingon usa ka maayo nga automated nga base sa higdaanan. Kung matulog ka nga medyo taas ang ulo imong himuon nga normal ang agianan sa hangin, aron ang tawo mohunong sa paghagok ug makakuha og igong gidaghanon sa oxygen. Kadtong adunay ubos nga presyon sa dugo makapauswag sa ilang pag-agos pinaagi sa pagbutang sa ilang mga bitiis nga mas taas tungod sa pagpataas sa function sa ubos nga mga bukton. Sa pagkonsiderar sa lain-laing mga panginahanglan sa mga kliyente, ang mga intelihente nga mga kuwadro sa higdaanan gipaayo nga nagtugot sa mga natulog sa pagkuha sa lain-laing mga posisyon sa duha ka kilid. Kinahanglan ra nimo nga ihatag ang imong indibidwal nga mga setting ug makatulog uban sa imong partner, pananglitan, sa labing kombenyente nga mga anggulo.
Gamit kining talagsaon nga kuwadro sa higdaanan, nahimong posible ang pag-adjust sa bisan unsang kombenyente nga posisyon alang kanimo ibabaw ug ubos nga bahin sa lawas. Ang mosunod nga mga contraction sa panguna malampuson nga gigamit alang sa medikal nga katuyoan sa mga ospital aron ang mga pasyente nga adunay seryoso nga mga isyu sa lawas mahimong komportable. Ang mga kontemporaryo nga adjustable nga higdaanan karon adunay daghang mga gimbuhaton ug makapaikag nga mga benepisyo nga mahimo nimong matagamtam matag adlaw. Kadtong nag-antos sa sakit sa ubos nga bukobuko nagpaambit sa ilang positibo nga kasinatian, nga nagsulti nga kini nga mga modelo sa bed frame makatabang kaayo ug makapahupay sa dili maagwanta nga kasakit kung ang mga bitiis mas taas kaysa ulo.
Usa sa paborito nga mga gimbuhaton sa mga tiggamit mao ang pagkaanaa sa massage function, posibilidad sa paghimo sa personal nga mga setting, makapahimuot nga vibrating wake-up alarm, ug USB connection interface, nga maayo usab alang sa mga tawo nga naggamit sa mga smartphone sa higdaanan. Mahitungod sa presyo, lainlain kini nga nagtugot kanimo sa pagpili sa frame sumala sa imong badyet ug gusto. Ang tanan nga mga detalye ug mga mekanismo gisulayan sa mga may kalabutan nga mga eksperto aron magarantiya ang kaharuhay ug kalig-on sa daghang tuig nga paggamit.
