Portar a casa un nadó nounat pot ser alhora emocionant i desafiant. Els nous pares han d'afrontar les nits sense dormir i les noves responsabilitats, cosa que fa que la criança sovint sigui insuportable per als cuidadors no preparats. Excepte un munt de tasques domèstiques, els pares han de tenir cura dels problemes de salut dels nounats i els problemes de nutrició. Una de les coses més importants a tenir en compte és com alimentar el vostre nadó.
Llet materna, fórmula de llet de cabra Holle, HiPP HA Combiotik PRE, i diverses altres fórmules ocupen els prestatges de les botigues locals, cosa que complica l'elecció dels aliments per als cuidadors. Tant si opteu per alletar com amb biberó, hi ha consells i trucs per facilitar el procés. Si vols gaudir de la criança, has d'aprendre informació per preparar-te per als canvis i prendre les decisions correctes. Aquí teniu alguns consells útils per facilitar l'alimentació del vostre nounat.
Consells sobre la lactància materna per als nous pares
La lactància materna pot ser una manera excel·lent de vincular-se amb el vostre nadó alhora que li proporciona els nutrients necessaris. Malauradament, no totes les mares coneixen les normes de lactància materna. Com a resultat, no donen el pit, ja sigui amb problemes de salut o sense llet materna per a una alimentació adequada del nadó. Aquí teniu alguns consells per facilitar la lactància materna.
- Posa't còmode: Trobeu un lloc còmode per donar el pit, com una cadira o un llit amb molts coixins. Utilitzeu un coixí d'infermeria per donar suport al vostre nadó i fer que l'alimentació sigui més còmoda.
- Trobeu el pestell adequat: Un bon tancament és essencial per a la lactància materna amb èxit. Assegureu-vos que la boca del vostre nadó estigui ben oberta, agafant una quantitat raonable del pit.
- Manteniu-vos hidratats: La lactància materna pot ser un treball assedegat, així que beu molts líquids.
- Infermera sota demanda: Els nounats tenen l'estómac petit i han de menjar amb freqüència. Alleu el vostre nadó quan tingui gana.
- Obteniu ajuda si cal: No tingueu por de demanar ajuda si teniu problemes per alletar. Els consultors de lactància, els grups de suport a la lactància materna i el vostre proveïdor d'atenció mèdica poden oferir consell i suport.
Avui en dia, molts especialistes en lactància ofereixen consells elegants sobre la lactància materna. YouTube, Facebook, Twitter, LinkedIn i altres xarxes socials tenen molts influencers que enregistren vídeos i escriuen publicacions gratuïtament per ajudar les noves mares a gaudir de la lactància materna. Si les mares no tenen temps per visitar grups, poden veure vídeos mentre donen de menjar a un nadó.
Consells d'alimentació amb biberó per protegir el vostre nadó
No totes les mares tenen la capacitat física per alimentar els seus nadons amb llet materna. Algunes mares pateixen problemes de salut com d'altres han de sacrificar la lactància materna per les demandes laborals. Si trieu alimentar el vostre nadó amb biberó, hi ha alguns consells per facilitar el procés.
- Trieu la fórmula adequada: hi ha molts tipus diferents de fórmules disponible, així que trieu el que millor s'adapti a les necessitats del vostre nadó. El mercat d'alimentació infantil té fórmules convencionals, veganes i orgàniques per a nadons. Algunes empreses produeixen productes específics per satisfer les necessitats dels nens intolerants o gasosos.
- Esterilitzar ampolles: Per evitar que el vostre nadó emmalalteixi, és important esterilitzar biberons i mugrons abans de cada ús. Si no podeu esterilitzar l'ampolla, hauríeu de tenir ampolles d'un sol ús o fórmules llestes per a l'alimentació.
- Mantingueu el vostre nadó a prop: Mantingueu el vostre nadó a prop mentre alimenta el biberó per afavorir la vinculació i fer que l'experiència sigui més agradable. La lactància materna és tranquil·litzant, però l'alimentació amb biberó també pot ser un vincle si tens els teus nadons a prop i els acaricien suaument. Per això, un nadó sap com la mare l'estima i el cuida.
- Alimentació de ritme: L'alimentació ritme és una tècnica en la qual deixes que el teu bebè controli el flux de llet inclinant l'ampolla prou perquè la llet no flueixi massa ràpidament. L'asfixia és extremadament perillós, ja que es converteix en un dels motius més comuns de la mort d'un nounat. Per tant, els pares haurien de seguir el ritme de l'alimentació i ser conscients de les normes de primers auxilis per ajudar el nadó a deixar de sufocar-se.
- Eructa el teu nadó: Després d'alimentar, eructa el teu nadó per alliberar l'aire atrapat a la panxa. En cas contrari, el vostre nadó vomitarà o patirà rampes al ventre a causa de la inflor.
És important seguir tots aquests consells per garantir una alimentació segura. Les condicions estèrils i una fórmula infantil adequadament seleccionada faran miracles per al teu nadó.
Consells d'alimentació combinada
Algunes mares combinen la lactància materna i l'alimentació amb biberó, que pot ser una bona manera d'aconseguir el millor d'ambdós mons. Aquests són alguns consells per a l'alimentació combinada.
- Establiu primer la lactància materna: És important establir la lactància materna abans d'introduir un biberó per evitar la confusió del mugró.
- Oferiu l'ampolla en petites quantitats: Comenceu oferint al vostre nadó una petita quantitat de fórmula en un biberó per acostumar-lo a la idea.
- Utilitzeu llet materna a l'ampolla: Per facilitar la transició, utilitzeu llet materna extraïda.
- Sigues flexible: Estigueu preparat per canviar entre la lactància materna i l'alimentació amb biberó segons sigui necessari, depenent de les necessitats del vostre nadó.
A més, cal triar una fórmula per a nadons que pugui duplicar la qualitat de la llet materna.
De vegades, els pares haurien de buscar fórmules especials, com ara fórmules hipoalergèniques a base de llet de cabra o una fórmula reconfortant amb probiòtics per a una digestió més ràpida sense gasos. A més, les marques europees fan fórmules orgàniques per a nadons amb regurgitació freqüent, al·lèrgia a les proteïnes de la llet animal i inflor excessiva.
La majoria dels pares confien en marques europees com HiPP, Holle, Jovie, Löwenzahn, Kendamil i Lebenswert. Van aconseguir manifestar una reputació impecable gràcies als aliments per a nadons d'alta qualitat. Tot i que els seus productes són cars, els aliments orgànics són naturals i no contenen antibiòtics, pesticides i altres productes químics. Per tant, són segurs per als nens, i els pares d'altres països prefereixen aquests productes a altres fórmules per la seva seguretat.
Conclusió
Alimentar un nounat pot ser una experiència desafiant i gratificant. Tant si opteu per alletar, alimentar amb biberó o combinar els dos, hi ha consells i trucs per facilitar el procés. Recordeu mantenir-vos hidratat durant la lactància materna, trobar un lloc còmode per alimentar el vostre nadó i no tingueu por de demanar ajuda amb qualsevol tipus d'alimentació. Alimentar el vostre nounat pot convertir-se en una part estimada de la vostra rutina diària amb una mica de pràctica i paciència.
