Yaxşı bir gündə, sinəmə gömülü olan yaradıcı düşüncə sayğacı 6 ilə 9.7 arasında qeydiyyatdan keçəcək. Çox vaxt diqqəti yayındıranlar bunu orta hesabla 4.2 -ə endirir. Ancaq sayğacımın düzəlişə ehtiyacı ola bilər. Bir məqalə 99u -da Ap Dijksterhuis və bir qrupun necə olduğunu izah edir Nijmegen Şüursuz laboratoriya Hollandiyada (indiyə qədərki ən yaxşı ad), əsas işdən yayınmanın, əslində bu işə qayıtdıqda daha yaxşı fikirlər yaratmağa necə kömək edə biləcəyini kəşf etdi. Bunun niyə baş verdiyinə dair bir nəzəriyyələri var.
Hamısı Switch -də
Tipik olaraq, insanların çoxu kiçik yayındırmaların (görüşlər, kompüterdə gözləmə, patronundan gizlənmə və s.) Yaradıcı axını kəsəcəyini düşünürdü. Bu, bir dərəcədə doğrudur və səbəb keçdiyiniz diqqətdən yayınmağınızdan asılıdır.
"Tədqiqatçılar yüzdən çox könüllüyə iki əsas problemdən birini verdi. Biri şifahi xarakter daşıyırdı və bir kərpic üçün mümkün qədər çox yeni istifadə (ofisdə beyin fırtınası sessiyasına bənzər) üçün beş dəqiqə sərf etməyi əhatə edirdi. Digəri, işdəki dizayna əsaslanan bir layihəyə bərabər olan bir məkan vəzifəsi idi və bu, beş sadə formanın tanınan obyektlərə-məsələn: bir dondurma qabına bənzər şəkildə yaradılmış üçbucaq, C hərfi və düzbucaqlı düzülüşünü əhatə edirdi.
Vaxt bitdikdən sonra iştirakçılar beş dəqiqəlik inkubasiyaya keçdilər. Yarısı eyni cür zehni fəaliyyətdə qaldı - kərpicdən istifadə edərək beyinə hücum etsəydilər, indi anaqramları həll etdilər (hər ikisi də şifahi tapşırıqlardır); Əgər indi formalar düzəltsəydilər, bir formanın digərinin eyni olduğunu, lakin fərqli bir mövqedə olub -olmadığını mühakimə edərək zehni fırlanma məşqini tamamlayırdılar (hər ikisi də məkan vəzifələridir). İştirakçıların digər yarısı zehni fəaliyyətə keçdi - beyin fırtınaları indi zehni fırlanma etdi (sözdən məkana keçid); forma ayırıcılar indi anaqramlar düzəltdilər (sözlü -məkan).
İnkubasiya dövrü bitdikdən sonra, iştirakçılar əlavə beş dəqiqə ərzində əsas problemlərinə qayıtdılar və əsas test, ya kərpic işi, ya da forma tapşırığı üzərində on dəqiqə düz işləyən bir nəzarət qrupundan üstün olub -olmamasıdır. vasitəsilə.
Evə apardıqları araşdırma, inkubasiya fasilələrinin yaradıcı performansı artırdığını, ancaq vaxtın fərqli bir zehni fəaliyyətlə məşğul olması ilə nəticələndi. "
Eyni şeyi doğru hesab etdinizmi? Əzələ gücünü artırmaq kimi, beyninizə sıx düşüncə hücumlarından bir ara verərək, bir sonrakı oyunda bu oksigeni toxumadan daha səmərəli şəkildə pompalayacağı aydındır. Çətin tərəf, bu "inkubasiya fasilələrini" idarə etmək üçün bir yol tapmaqdır. Ofisiniz çox güman ki, bir laboratoriyanın idarə olunan qəbulu deyil. Sizin üçün nə işləyir?
