ሰኞ ጠዋት እንደሌላው ይጀምራል። ቡና በአንድ እጅ። በሌላኛው እጅ ላፕቶፕ። ከዚያም የግል ድንበሮችን የሚያቋርጠው የስራ ባልደረባ እንደገና ያልፋል። ስራው ስለሚያስፈልግህ ችላ እንድትለው ራስህን ትነግረዋለህ። አንድ የማይመች ጊዜ ወደ ስራ መሄድ ከስራው የበለጠ ውጥረት እስኪሰማህ ድረስ ሌላ ጊዜ ይሆናል።

ለብዙ ሠራተኞች፣ ዝምታ ከመናገር ይልቅ የበለጠ አስተማማኝ ስሜት ይሰማዋል። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ዝም ማለት ሁልጊዜ ባህሪውን አያቆምም። ጥቃት እንዲቀጥል በማድረግ የተረፉ ሰዎች ብቻቸውን እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል። ከስራ ቦታ የወሲብ ጥቃት ጠበቃ ጋር መነጋገር የተረፉ ሰዎች ህጋዊ መብቶቻቸውን እንዲረዱ እና የፍትሐ ብሔር ጥያቄ ሊኖር እንደሚችል እንዲያውቁ ሊረዳቸው ይችላል። ስለ አማራጮችዎ መማር ማለት ክስ ማቅረብ አለብዎት ማለት አይደለም። በእውቀት ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልገውን መረጃ በቀላሉ ይሰጥዎታል።

ዝምታ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ የተለመደ ነው

ብዙ ሰዎች አንድ ሰው በሥራ ቦታ የወሲብ ጥቃት ከደረሰበት በኋላ ለምን ዝም እንደሚል ያስባሉ።

መልሱ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በፍርሃት ነው።

ሥራ የማጣት ፍርሃት።

ተወቃሽ እንዳይሆን መፍራት።

ለመገንባት ዓመታት የፈጀውን ሙያ የመጉዳት ፍርሃት።

አለማመንን መፍራት።

ለብዙ የተረፉ ሰዎች፣ እነዚህ ስጋቶች በጣም እውነተኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። የስሜት ቀውስ የማስታወስ ችሎታን፣ ስሜቶችን እና የውሳኔ አሰጣጥን ይጎዳል። እንደ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት (ሲዲሲ) ገለጻ ፣ የጾታዊ ጥቃት በአካላዊ ጤና፣ በአእምሮ ጤና፣ በግንኙነቶች እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ዘላቂ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ዝም ማለት ጥቃት እንዳልተፈጸመ የሚያሳይ ማስረጃ አይደለም። ብዙውን ጊዜ ለአሰቃቂ ሁኔታ እና እርግጠኛ አለመሆን ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው።

በሥራ ቦታ የሚደርስ ጥቃት ሁልጊዜ ሰዎች በሚጠብቁት መንገድ አይታይም

ብዙ ሰዎች በሥራ ቦታ የሚፈጸም በደል እንደ አንድ ድራማዊ ክስተት አድርገው ይቆጥሩታል።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በጊዜ ሂደት ይበልጥ ከባድ በሆኑ ትናንሽ ድርጊቶች ነው።

አንድ ሱፐርቫይዘር የግል ስብሰባዎችን ለማድረግ አጥብቆ ይጠይቃል። አንድ አስተዳዳሪ ስለ አንድ ሰው መልክ ተደጋጋሚ አስተያየቶችን ይሰጣል። አንድ የስራ ባልደረባ ግልጽ የሆኑ ገደቦችን ችላ ይላል። አንድ ሰው ስልጣንን በመጠቀም ሌላ ሰራተኛ ወደማይፈለጉ ሁኔታዎች እንዲገባ ጫና ያደርጋል።

በስራ ቦታ የሚፈጸም ወሲባዊ ጥቃት ያልተፈለገ ወሲባዊ ንክኪ፣ ወሲባዊ ጥቃት፣ የግዳጅ ወሲባዊ ድርጊቶች፣ ከስራ ጋር የተያያዙ ዛቻዎች፣ በሱፐርቫይዘሮች የሚፈጸም በደል፣ የስራ ባልደረቦች የሚፈጸም በደል፣ በስራ ጉዞ ወቅት የሚፈጸም ትንኮሳ፣ በኩባንያ ዝግጅቶች ላይ የሚፈጸም ብልግና እና በኢንተርንተሮች፣ በኮንትራክተሮች ወይም በጊዜያዊ ሰራተኞች ላይ የሚፈጸም በደል ሊያካትት ይችላል።

እነዚህ ሁኔታዎች በቢሮዎች፣ በሆስፒታሎች፣ በምግብ ቤቶች፣ በመጋዘኖች፣ በትምህርት ቤቶች፣ በችርቻሮ መደብሮች፣ በግንባታ ቦታዎች እና በርቀት ባሉ የስራ ቦታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ሙሉ በሙሉ የመከላከል አቅም ያለው የትኛውም ኢንዱስትሪ የለም።

ዝም ብሎ የመቆየት ድብቅ ዋጋ

ዝምታ ብዙውን ጊዜ ለሌሎች የማይታዩ ውጤቶችን ያስከትላል።

አንዳንድ ሠራተኞች በተደጋጋሚ ወደ ታካሚነት መጠራት ይጀምራሉ። ሌሎች ደግሞ ኃላፊነት የሚሰማውን ሰው ላለማስወገድ ስለሚፈልጉ የደረጃ ዕድገት ማመልከቻቸውን ያቆማሉ። ብዙዎች ከሥራ ከመልቀቃቸው ከረጅም ጊዜ በፊት በራሳቸው ላይ እምነት ያጣሉ።

ስሜታዊ ውጤቶቹ ጭንቀት፣ ድብርት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ የመተማመን ማጣት፣ ትኩረት ማድረግ አለመቻል፣ የሥራ አፈፃፀም መቀነስ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ የሚከሰቱ ምልክቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

የአሜሪካ እኩል የሥራ ዕድል ኮሚሽን (EEOC) የሥራ ቦታ ወሲባዊ ትንኮሳ በፌዴራል ሕግ መሠረት የተከለከለ የጾታ መድልዎ ዓይነት መሆኑን ያስረዳል። ሠራተኞችም ተገቢ ያልሆነ ድርጊት ሪፖርት ሲያደርጉ ሕገወጥ የበቀል እርምጃ እንዳይወሰድባቸው የሕግ ጥበቃ አላቸው።

እነዚህን ጥበቃዎች መረዳት የተረፉ ሰዎች መብታቸው እንዳላቸው እንዲገነዘቡ ሊረዳቸው ይችላል፣ ምንም እንኳን መናገር ከባድ ቢሆንም።

መናገር ከአንድ በላይ ሰዎችን ሊጠብቅ ይችላል

በስራ ቦታ የሚደርስባቸውን በደል ሪፖርት ማድረግ የአንድ ሠራተኛ ብቻ አይደለም።

በብዙ አጋጣሚዎች፣ በርካታ ሰዎች ተመሳሳይ የሆነ የጥፋተኝነት ድርጊት እንደተፈጸመባቸው ምርመራዎች ያሳያሉ።

አንድ ሪፖርት ለዓመታት ተደብቀው የቆዩ ቅጦችን ሊያጋልጥ ይችላል።

አሰሪዎች ተገቢውን ምላሽ ሲሰጡ፣ ቅሬታዎችን በፍትሃዊነት መመርመር፣ የስራ ቦታ ፖሊሲዎችን ማሻሻል፣ ደህንነታቸው ያልተጠበቁ ሰራተኞችን ማስወገድ፣ የሪፖርት አቀራረብ ሂደቶችን ማጠናከር እና ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ መፍጠር ይችላሉ።

ተጠያቂነት የአሁኑን ሰራተኞችም ሆነ የወደፊት ሰራተኞችን ለመጠበቅ ይረዳል።

ህጋዊ መብቶችህን መረዳት

የፌዴራል ሕጎች ሠራተኞችን ከጾታዊ ትንኮሳ፣ ከጾታዊ ጥቃት እና ከበቀል ይጠብቃሉ።

እንደ እውነታው ሁኔታ፣ በሕይወት የተረፉ ሰዎች ተጠያቂ በሆነው ግለሰብ፣ በአሰሪው ወይም በሁለቱም ላይ ህጋዊ የይገባኛል ጥያቄ ሊኖራቸው ይችላል።

አንድ ጠበቃ አሠሪው ቀደም ሲል የቀረቡትን ቅሬታዎች ችላ ብሎ እንደሆነ፣ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ችላ ተብለዋል ወይ የሚለውን፣ አስተዳደሩ ምርመራ ማድረግ አለመቻሉን፣ ሠራተኛው ጥፋት ሪፖርት ካደረገ በኋላ ተቀጥቶ እንደሆነ እና አሠሪው ደህንነቱ የተጠበቀ የሥራ ቦታ ማቅረብ አለመቻሉን የመሳሰሉ ጥያቄዎችን ሊገመግም ይችላል።

እያንዳንዱ ጉዳይ የተለያየ ነው፣ ለዚህም ነው የሕግ ምክር ጠቃሚ ሊሆን የሚችለው።

ጠንካራ የሲቪል ጥያቄ መገንባት

ብዙ የተረፉ ሰዎች የሚጋሩት አንድ አሳሳቢ ጉዳይ አሁንም በቂ ማስረጃ አለ ወይ የሚለው ነው።

ይህ ስጋት ለመረዳት የሚቻል ነው።

ማስረጃው በአንድ ሰነድ ወይም በአንድ ምስክር ብቻ የተወሰነ አይደለም።

እንደ ሁኔታው፣ ጠበቆች ኢሜይሎችን፣ የጽሑፍ መልዕክቶችን፣ የውስጥ ቅሬታዎችን፣ የሰው ኃይል መዝገቦችን፣ የምስክሮችን መግለጫዎች፣ የሕክምና መዝገቦችን፣ የምክር መዝገቦችን፣ የአፈጻጸም ግምገማዎችን፣ የደህንነት ካሜራ ቀረጻዎችን እና የሰራተኞች ፋይሎችን መገምገም ይችላሉ።

ደጋፊ ማስረጃዎች ሲኖሩ አሮጌ ጉዳዮች አሁንም ወደፊት ሊቀጥሉ ይችላሉ።

ማገገሚያ ከህግ እርምጃ የበለጠ ነገርን ያካትታል

ክስ የማገገሚያ አንድ አካል ብቻ ነው።

ፈውስ ብዙውን ጊዜ ከአማካሪዎች፣ ከቴራፒስቶች፣ ከታመኑ የቤተሰብ አባላት፣ ከተሟጋች ድርጅቶች እና ከጓደኞች የሚሰጥ ድጋፍን ያካትታል።

አንዳንድ የተረፉ ሰዎች የገንዘብ ማገገሚያ ስለሚፈልጉ ሕጋዊ እርምጃ ይፈልጋሉ። ሌሎች ደግሞ መልስ ብቻ ይፈልጋሉ። ብዙዎች ውሳኔያቸው ሌላ ሰው ተመሳሳይ ጉዳት እንዳያጋጥመው ለመከላከል ይረዳል ብለው ተስፋ ያደርጋሉ።

ወደፊት የሚሄድ እያንዳንዱ መንገድ የግል ነው።

እያንዳንዱ በሕይወት የተረፈ ሰው ርህራሄና አክብሮት ይገባዋል።

ጠበቃን ካነጋገርን በኋላ ምን ይከሰታል?

ብዙ ሰዎች ጠበቃን ማነጋገር ክስ በራስ-ሰር እንደሚጀምር ስለሚያምኑ ያመነታሉ።

ሂደቱ ብዙውን ጊዜ የሚሰራው በዚህ መንገድ አይደለም።

የመጀመሪያ ምክክር ህጋዊ መብቶችዎን ለመረዳት እና ጥያቄዎችን ለመጠየቅ የሚያስችል አጋጣሚ ነው።

ጠበቃ የሲቪል ክስ ሊኖር እንደሚችል፣ የሚመለከታቸው የማስገባት ቀነ-ገደቦች፣ ጉዳዩን የሚደግፉ ማስረጃዎች፣ ሊሆኑ የሚችሉ ካሳዎች እና የሚገኙ የህግ አማራጮች ሊያብራራ ይችላል።

ወደፊት ለመራመድ ወይም ላለመቀጠል የሚወስነው ውሳኔ ሁልጊዜ የተረፈው ነው።

እውቀት የመጀመሪያው እርምጃ ነው

በስራ ቦታ የሚደርስን የፆታዊ ጥቃት ጉዳት ሊያስወግድ የሚችል ምንም አይነት ህጋዊ ሂደት የለም።

ይሁን እንጂ መብቶችዎን መረዳት እርግጠኛ አለመሆንን በመረጃ ሊተካ እና ቀጥሎ የሚመጣውን ለመወሰን በራስ መተማመን ሊሰጥዎት ይችላል።

እያንዳንዱ ሠራተኛ በደህንነት፣ በክብር እና በአክብሮት ላይ የተገነባ የሥራ ቦታ ይገባዋል። መናገር ፈጽሞ ቀላል አይደለም፣ እና ለእያንዳንዱ በሕይወት የተረፉ ሰዎች የሚስማማ አንድም መንገድ የለም። አንድ ሰው ህጋዊ እርምጃ ቢወስድ፣ ምክር ቢፈልግ፣ በውስጥ ያለውን ጥፋት ሪፖርት ቢያደርግ ወይም አማራጮቹን ለመረዳት ቢፈልግ፣ በእውቀት ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎች የሚጀምሩት በእውቀት ነው። ዝምታ ተቀባይነት እንደሆነ ሲታሰብ የስራ ቦታዎች ለሁሉም ሰው የበለጠ አስተማማኝ ይሆናሉ።

ደራሲ